一刀両断 魂のブログ

明石のショッピング大久保商店街(パレット大久保)のブログです。

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ご挨拶もうしあげます。

   12月31日(土)

 間もなく2011年が終わりを告げます。
皆様にとってのこの一年はどんなだったでしょうか・・・

各地で起こった事故や災害が未曾有の事態に陥り
 それぞれの心に大きな傷を残した年だったように思います。

 それを受け
被災地での助け合いや各地からの支援の手に
 先日清水寺で発表された今年の漢字は「絆」で、なるほどと思わせるものでした。
 
私自身の身の回りにおいて今年は、一つ二つと心に残るつらい別れを経験し
 命や人の繋がりを深く考えさせられる年であったように思います。
6
今年最後のお客様をお見送りして
 今は来年・・・
  来たる年を想いましょう。

  いよいよ新しい年ががやってきます!
 私くしは己の信条を忘れず
務め、楽しみ、笑って2012年を進んで行きます。
 「絆」とされた今年一年でしたが
   来年こそその文字が必要とされる年になるでしょう。

どうぞ皆様
 元気で明るい
  楽しく有意義な一年にしてくださいますよう
   そして我がF’sサロンと変わらぬお付き合いをくださいますよう
    心よりお願い申し上げます。


                    藤田 利一









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秋がチョッと残ってました・・・

    12月19日(月)
    
 寒さがきびしくなるにつれて
  なぜだかお腹のポッコリがますます立派になってきているF’sマスターです。

  床屋の師走と言えば忙しくて当然だし
 忙しくなければいけない!
忙しくさせてくださ~い!

・・・ということで最近は朝活JOGを自粛して
     お休みの日限定で走ってるオイラ。

今日は年内最後のお休みの日・・・
 
 朝活!負荷JOG!金ヶ崎自然公園ルート
a
                 まだチョッとが残ってましたね・・・

こんな可愛いお花も
d
ただ走るだけはつまらないのでカメラを持ってきたけれど
   エエのが撮れてよかったよかった!

   <今日のデータ>

   距離 12.32km
  時間1時間22分52秒
   平均ペース6分44秒/km
    平均心拍数155bpm


   年が明けるまで朝活はお休みするけれど
     再開する日が今から楽しみだな~!



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